セカイはシンプル

さて、１００％自己受容することの大切さは、イコール、楽しく本気で生きることに直結することです。

過去の自分、今の自分、未来の自分、すべての自分を受け入れる。どんな自分自身でも愛おしくてしょうがいない。

それは、

うまくいっている自分、失敗した自分。

格好いい自分、格好悪い自分。

自己中心的な自分、人を思いやる自分、

やる気に満ち溢れている自分、疲れ切って何もやりたくない自分。

酔っ払って絶好調な自分、二日酔い記憶がなく吐いてばっかりの自分。

人に褒められている自分、人に批判されている自分、etc。

挙げればきりがないけど、ポジティブ・ネガティブな面を持ち合わせている自分。

どっちがいいか悪いか、素晴らしいかダメか。

それを決めて判断しているのは自分自身であり、自分以外の人ではない。

プラスもマイナスも持ち合わせている自分自身が素敵で豊かである。

人はその人の価値観で見たいようにしか見ないし、人の数だけ世界はある。

だから、自分で自分のことをまず受け入れてあげたらいい。それは自分自身しかできない。

やるだけやって、人が認めてくれたら、それはそれでありがたいこと。

でも、認められなくても褒められなくてもいい。自分自身の価値とは全く関係ない。

ただ在って、経験し、味わう。それが幸せであり、豊かであること。