おはようございます！朝から、久しぶりのブログ更新です(^^)/
明日に控えたＮＬＰセミナー第３回目までの宿題で、映画「catch me if you can」を観て、
ＮＬＰの観点から学びや気付きを書いてみたいと思います。宿題をギリギリになってからやるのは、
子どものころから変わりません（笑）。
まず復習としてセミナーで学んだ用語を記載します。
①ラポール・テクニック（信頼関係を構築する）
＊ペーシング：相手の話し方に合わせる方法（声の調子、高低、大小、リズム、スピード）
相手の考え方、価値観、明るさ、静けさ、熱意、感情、呼吸、姿勢などに合わせる。
＊ミラーリング：相手の身振りや動作を合わせる方法
（姿勢、座り方、身振り、手振り、態度、表情）
＊バックトラッキング：日本語でいうオウム返し。相手の話した事実、感情を反復する。相手の話を要約して返す。
②傾聴する
傾聴の３つのポイント
１．相手をとても重要な人物を考え、興味を持って聴く。
２．相手の話を否定や批判、または反論しない。アドバイスもしない。
３．相手がどんな気持ちや考えの上で話しをしているか、その気持ちをくみ取りながら聴く。
③自己重要感を満たすこと
信頼関係を築くことを心掛け、相手の話を傾聴し、自己重要感を満たす言葉（褒める、認める、ねぎらう）をかける。
気づいたこと、感じたことは必ず口に出していう癖をつける。
④モデリング
脳は他者を模倣することによって学習する。他人の行動を模倣し、成功するパターンを学ぶこと。
どのように何かが起こっているのか、あるいは、いかに考え行動しているかということを観察し、行動、生理的反応、
観念、価値観、内部状態、戦略などを分析し、自分のものとしてやっていくこと。
イメージと行動を結び付け、常に理想のモデルになったかのごとく振る舞い、自分の血肉になるまで意識する。
ポイントとして、１．ビリーフ（信念）、２．ストラトジー（戦略）、３．フィオロジー（身体の使い方）。
復習を書いていたら結構なボリュームになったので、いったんここで締めます(^^)